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唐山一职专教师快乐健步走

2014/9/17   来自:[唐山信息网]   浏览:241
 

  915日下午两节课后,唐山市第一职业中专全体教师齐聚学校操场,他们排着整齐的队伍,伴着热门歌曲《小苹果》的欢乐节奏,沿着300米的塑胶跑道集体快步走,三圈下来,有的老师已是气喘吁吁,围观学生热情地高喊:“老师,加油!”

  这是本学期开学以来,该校针对全体教师开展“强健体魄,快乐行走”活动的第一次实践,健身效果虽不会立竿见影,但这种健身方式已经为老师们带来了集体的欢乐,他们笑着鼓励落后的同事:“坚持下去就能减肥了!”

  校长赵军告诉记者,开学伊始,这校的第一个校级领导会议就是研究制定教师健身方案,并因此重新调整教学计划,规定每天下午两节课后,开展45分钟以快步走为主要方式的健身活动,因故不能参加者必须向校长提出请假申请。如此严格的规定,就是希望老师们都能参与到健身活动中来,提高身体素质,减缓疲劳、愉悦身心。

  教师每周的工作标准是12节课,但是近年来,随着职校招生人数递增,一职专教师的工作量也成倍增长,有的老师最多时一周上30多节课。老师每天长时间工作在室内,下班回家后还要操持家务,极度缺乏体育锻炼。这校每年开展定期体检,检查结果每次都不容乐观。今年,这校有两位年龄50岁左右的教师病故,令同行们唏嘘不已,更因此深感健康的重要。

健身活动得到了这校教师的一致拥护,教师王淑玲、刘东清表示自己是健走运动的受益者,此次学校为老师设立专门健身时间,让她们倍感幸福。体育老师甄桂玲从专业的角度介绍说,健步走介于慢走和跑之间,比慢走有效果,比跑更安全,因此是一种非常有益的健身方式,学校操场是标准塑胶跑道,更加有利于锻炼。党委书记王春霞说,快走了几圈后,虽然感到有点儿吃力,但是心情很愉快,教师不仅要具备专业的教学素质,还要拥有健康的身体、充沛的活力,她希望大家一起坚持下去,用健康的体魄保障教学工作的顺利开展。

 
 
 

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